Este año, me he retado a lograr 3 podios en las competencias de bici en las que planeo participar. Para cumplir con este reto, tengo que hacer varios sacrificios en las siguientes áreas de mi rutina diaria:
1. Subir mis números (potencia/peso... kilovatios/kilogramos) que produzco en la bici.
14%--->10% para marzo
255 kilovatios FTP--->275 para febrero
2. Prepararme mental/ tácticamente según el terreno del evento, mis co-equipieros, etc.
sesiones regulares (martes/jueves/ sábado)
3. Balancear todo para que no haya efecto negativo en mi vida familiar.
despertarme a las 5:00 para entrenarme, etc.